Ma méthode 

COEUR, CORPS, ESPRIT

 

1. Perdre du poids autrement

Je vous propose d’associer un accompagnement diététique à un véritable accompagnement pour transformer votre vie.

Je vous accompagne à :

• Prendre en main votre alimentation en tenant compte de vos goûts, de votre faim, de votre mode de vie 
• Vous motiver pour atteindre vos objectifs
• Prendre la décision d’aller bien une fois pour toute parce que tout dépend de cette décision
• Voir quels sont vos véritables besoins et comment faire pour s’autoriser à les satisfaire
• Apprendre à lâcher prise et à lâcher la perfection
• Vous reconnecter à vos valeurs c’est à dire à vous autoriser à vivre ce qui est important pour vous
• Voir et cultiver ce qui est positif dans votre vie
• Passer à l’action parce que si vous voulez que votre vie change il est absolument nécessaire de changer des choses dans votre vie ! 

 

2. Sortir définitivement de la Boulimie

Je vous accompagne à réconcilier avec votre corps, votre coeur et votre esprit,

 Vous autoriser à vivre qui vous êtes vraiment !

• Etre bien dans votre corps et bien dans votre tête
• vous réconcilier profondément avec vous-même
• Accéder de nouveau à votre joie de vivre
• Retrouver votre énergie
• Retrouver confiance en vous
• Remettre du plaisir dans votre vie et dans vos relations
• Retrouver le sens de votre vie, votre raison d’être, votre voie
• Apprendre à exprimer et à vivre qui vous êtes
• Vivre votre vie en exploitant vos pleins potentiels et en étant chaque jour la meilleure version de vous-même
• Vous autorisez à vivre la vie dont vous rêvez

 

Je vous propose 10 clés que nous découvrirons ensemble tout au long de votre parcours : 

Téléchargez le e-book gratuit qui vous détaillera mes premières clés pour vous en sortir.

Téléchargez le e-book gratuit

Clef n° 1 : Décidez des changements que vous voulez opérer dans votre vie ,clarifiez votre présent, fixez- vos objectifs, déterminez ce que vous ne voulez plus

 Vos bénéfices

• Vous sortez de la confusion
• Vous pouvez vous mettre en mouvement facilement
• Vous arrêtez de subir 

Clef n° 2 : Votre corps est votre meilleur ami: prenez soin de lui , faites le  lien entre alimentation et bien être.

 Vos bénefices

• Vous savez ce qui est bon pour vous en tenant compte uniquement de vous
• Le plaisir de manger est une priorité!
• Vous retrouvez toute votre  énergie
• Vous associez alimentation, santé et convivialité

Clef n° 3 : Apprenez à tenir compte de vos besoins

 Vos bénéfices

• Vous vous allégez de ce qui ne vous convient plus.
• Vous êtes nourri(e) de l’intérieure et avez de moins en moins besoin de manger.
• Vous remettez du plaisir, de la joie et de la vie dans votre vie.

Clef n° 4 :Transformez vos pensées pour transformer votre vie

 Vos bénéfices

• Vous savez ce qui est le plus important dans ma vie.
• Vous savez transformer vos pensées négatives en de puissantes pensées positives

 

 Clef n° 5: Transformez vos croyances

 Vos bénéfices

• Vous lâchez et transformez vos croyances négatives pour avancer sereinement et facilement

 

 

Clef n° 6: Votre corps est votre meilleur ami: prenez soin de lui :

Vos bénéfices

• Vous êtes de plus en plus en paix avec votre corps
• Vous appréciez votre corps et vous sentez bien dans votre corps.
• Vous retrouvez joie et énergie au quotidien
• Vous vous respectez et vous aimez davantage

Clef n°7 : Reconnaissez votre valeur

 Vos bénéfices

• Vous prenez conscience de votre valeur, de vos talents de vos forces
• Vous êtes au centre de votre vie

 

Clef n°8 : Prenez confiance en vous

Vos bénéfices

• Vous avez toute confiance dans votre réussite
• Vous retrouvez estime et confiance en vous

 

Clef n° 9 : Lâchez prise

 Vos bénéfices

• Vous vous concentrez sur ce qui vous appartient et que vous pouvez changer 
• Vous êtes libre du regard de l’autre
• Vous vivez une vie fluide et joyeuse

Clef n° 10 : Dépassez vos peurs et vos limites et passez à l’action

 Vos bénéfices

• Vous expérimentez le changement à petits pas juste assez pour être fièr(e) de vous et avoir envie de continuer
• Vous reconnaissez et appréciez les changements positifs dans votre vie
• Vous vivez la vie dont vous rêvez

Reprenez espoir, tout le monde peut s’en sortir .

Prenez un premier RV en cliquant ici https://boulimie-solutions.fr/reservation/ ou en me téléphonant au 0670346721