À propos de moi
Catherine Fetz
Diététicienne – Thérapeute spécialisée dans la boulimie et les troubles du comportement alimentaire (TCA)
Auteure de “La faim au cœur – Les tribulations d’une boulimique qui s’en est sortie” disponible sur amazon
Créatrice de la méthode “Cœur, Corps, Esprit”
Une vie marquée par la boulimie… puis la renaissance
J’ai vécu avec la boulimie depuis l’âge de 10 ans jusqu’à mes 44 ans. Plus de 30 ans de souffrances, d’espoirs déçus, de régimes, de thérapies, de solitude…
Et un jour, une bascule intérieure. Une détermination : je vais m’en sortir – et aider les autres à le faire aussi.
Ce chemin m’a menée à devenir diététicienne, puis à me former à de nombreuses approches thérapeutiques et énergétiques :
️ Communication Non Violente – PNL – Constellations familiales – ✨ Loi de l’attraction – EFT – Coaching
Une approche humaine, intégrative, transformatrice
Ma méthode “Cœur, Corps, Esprit” est née de mon propre parcours. Elle repose sur une conviction forte : on ne sort pas d’un TCA uniquement par la volonté ou la nutrition – on en sort en se reconnectant à soi dans toutes ses dimensions.
Le Corps : comprendre ses besoins réels, écouter ses signaux, faire la paix avec son poids
Le Cœur : accueillir ses émotions, guérir ses blessures, renforcer l’estime de soi
L’Esprit : donner du sens, transformer ses croyances, retrouver sa puissance intérieure
Ce que je propose
Accompagnements individuels en visio, 100 % personnalisés
Programmes structurés (6 ou 12 séances) pour sortir durablement des TCA : voir l’onglet programme sur la page d’accueil
Ateliers et conférences pour comprendre et transformer sa relation à la nourriture
Podcasts, contenus éducatifs, e-books & programme en ligne (en développement)
Mes atouts
Une compréhension intime et vécue de la boulimie
Une approche douce, humaine, sans jugement
Une pédagogie claire, des outils concrets et transformateurs
Un cadre bienveillant et sécurisé, pour oser le changement
Une posture de thérapeute-coach : ancrée, réaliste, tournée vers l’autonomie
Pour qui ?
Femmes entre 25 et 60 ans, souvent en errance thérapeutique, qui veulent vraiment s’en sortir
⚕️ Professionnels de santé qui cherchent à mieux comprendre les TCA
♀️ Personnes sensibles à une approche globale : corps – cœur – esprit
Pourquoi me faire confiance ?
✅ Parce que j’ai traversé ce que vous vivez – et je m’en suis sortie
✅ Parce que je vous accueille là où vous en êtes, avec douceur et lucidité
✅ Parce que je ne vous impose rien : je vous propose des chemins, à votre rythme
✅ Parce que je vous aide à retrouver votre pouvoir, votre liberté, votre dignité
✅ Parce que je vous fais gagner un temps précieux pour vivre enfin la vie que vous méritez
Envie d’échanger ?
Je vous accompagne à distance, en visio sur WhatsApp, dans un cadre confidentiel, chaleureux et sécurisant.
Écoutez mes podcasts, découvrez mes programmes, et faites le premier pas vers une relation apaisée avec la nourriture… et avec vous-même.
Avec tout mon cœur,
Catherine