Laurianne vient me voir parce que les crises de boulimie et d’hyperphagie dont elle souffre l’ont conduite à prendre 10 kg en 2 mois.
Elle me dit qu’elle se sent moche, que rien ne lui va et qu’elle se traite de tous les noms tellement elle se déteste.
Au plus elle se déteste, au plus elle mange, au plus elle prend du poids et se déteste …je ne vous fais pas de dessin sur la difficulté à sortir de ce cercle vicieux !
La solution ? Ensemble Laurianne et moi sommes allées voir comment elle pouvait faire en sorte de se trouver jolie maintenant pour qu’elle puisse retrouver de la confiance, se parler avec bienveillance, se sentir bien dans ses vêtements, dans son corps. Elle a pris plaisir à aller chez le coiffeur, à faire du shopping et a même trouvé que les tailles choisies n’étaient pas « si catastrophiques « . Ainsi, elle a réussi à se regarder dans le miroir et à se valoriser, elle s’est donné un petit nom gentil et s’adresse à elle avec ce qui l’incite à s’encourager, à se rassurer …Et bien devinez quoi elle s’est traitée de la même façon avec l’alimentation et lors de notre séance elle avait déjà perdu 3KG ! Alors à vous de jouer faites en sorte d’être bien ici et maintenant parce que vous le méritez, le reste va suivre c’est OBLIGATOIRE ! Je pense bien à vous ; Catherine
