CROIRE QU’ETRE BOULIMIQUE OU HYPERPHAGIQUE C’EST NE PAS AVOIR DE VOLONTE, EST FAIRE FAUSSE ROUTE.

Lors d’une de nos séances Camille me dit qu’elle se dénigre parce qu’elle trouve qu’elle n’a aucune volonté : quand elle passe devant une boulangerie elle achète en quantité petits pains et autres croissants et les engouffre dans la voiture ….Bien sûr comme la plupart des personnes boulimiques et hyperphagiques que j’accompagne Camille a par ailleurs une volonté d’enfer pour faire du sport jusqu’à outrance, se priver de manger quand elle a fait une crise, travailler jusqu’à point d’heure….Je lui ai donc permis de prendre conscience que pour l’instant elle avait beaucoup de volonté , beaucoup plus que ce qu’elle ne pensait . Je lui ai permis de prendre conscience qu’elle avait une volonté ENORME à faire ce qui lui faisait du mal ! Bien sûr il est possible de FAIRE LE CHOIX DE FAIRE CE QUI EST BIEN POUR SOI, cela passe par 1- conscientiser le problème- 2- Décider de transformer le problème en prenant la direction opposée-3- Noter les changements positifs du fait de ces transformations. Il est bien sûr intéressant d’aller transformer les croyances qui conduisent à ces comportements délétères pour pouvoir passer à l’action ! Pensez toujours que la volonté que l’on met à se faire du mal est la même que celle qui va vous permettre d’aller bien, le choix d’orienter cette volonté vous appartient ! je pense bien à vous.