Aurélie – 27 ans – esthéticienne – Hyères
Bonjour Catherine,
J’espère que vous allez bien depuis hier soir.
Je voulais vous faire déjà un retour de notre séance d’hier.
Je me suis couchée hier soir, apaisée comme en paix avec moi même et avec l’envie de m’occuper de moi et de prendre soin de mon corps et ma santé comme si jusque là je me l’interdisais.
Je me suis réveillée en pleine forme, j’ai pris le temps de masser ms jambes et j’ai mis de jolies boucles d’oreille, un peu de mascara et du parfum chose que je ne faisais plus tous les jours depuis longtemps (uniquement le week end). Je me suis dis que j’avais le droit de me faire jolie au quotidien sans occasion particulière.
J’ai eu envie d’aliments sains pour le petit déjeuner et pour le repas du midi que je me suis emmenée, alors que ça faisait des mois que je n’arrivait pas à retrouver une alimentation saine et j’ai eu un déclic qui m’a fais comprendre que je mangeais autant pour me sentir remplie et donc « vivante » et ce matin je n’ai pas eu envie de ça mais plutôt d’aliments bon pour mon corps et ma santé.
Ça fait vraiment plaisir, je me sens déjà mieux et je sais que mes kg en trop vont partir tout seul car je sais ce qui est bonjour mon corps.
Merci en tout cas.
J’ai hâte de faire la suite.
Bonne journée
Aurélie
