La première étape pour aller vers votre objectif bien être et faire un pas vers l’après boulimie
Il vous suffit de DÉCIDER !
Décidez une fois pour toute que votre priorité est votre bien être et mettez tout en œuvre pour atteindre cet objectif.
c’est une véritable clef, qui associée à d’autres permettent petit à petit d’en finir avec la boulimie .
Si vous ne réussissez pas à tout les coups, soyez douce avec vous même c’est normal : quand on apprend quelque chose de nouveau il est normal d’échouer plusieurs fois avant que cela devienne plus facile.
Alors, me direz-vous , qu’est ce qui va me permettre de décider ?
Et bien j’ai une très bonne nouvelle pour vous.
C’est quelques chose que, j’en suis sûre, vous connaissez très bien : le ÇA SUFFIT !
- Ça suffit de ne pas pouvoir m’habiller comme je le souhaite : je décide de m’alléger et de m’habiller comme j’en ai envie d’ici un an …ou moins !
- Ça suffit je ne supporte plus de me cacher et de ne pas oser aller à la rencontre de l’âme sœur : je décide de me sentir séduisant (e).
- Ça suffit d’être essouflé (e ) dés que je monte les escaliers : je décide de retrouver ma pleine santé
- Ça suffit de ne pas oser être moi-même!
Ça vous parle ?
Alors notez ici tout vos « ça suffit et transformez les en ce que vous voulez » .
C’est le premier pas à faire pour DECIDER d’être bien dans votre corps de plus en plus souvent et faire un pas de plus vers l’après boulimie !
- Vous êtes sur le bon chemin
- Vous avez des questions ?
- Vous voulez plus de soutien ?
contactez moi:
